Bien dans ma PEAU

Bien dans ma PEAU

Je vous accompagne dans votre transition vers une routine beauté plus saine et naturelle !

Jasmine | Hana in the Woods

Bienvenue sur le podcast "Bien dans ma PEAU" ! Je suis Jasmine et je vous accompagne dans votre transition vers une routine beauté plus saine et naturelle ! Chaque semaine, avec ce podcast, je vous donne des méthodes, des conseils, des astuces et surtout de la motivation pour booster votre transition vers le naturel !

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18 - Comment avoir une belle peau ? Les 5 aliments à consommer régulièrement !

Après avoir proposé de nombreuses recettes de produits de beauté, de soin et d'hygiène naturelles, je souhaite également proposer des astuces et des conseils qui allaient plus loin que simplement les produits que l'on applique sur sa peau ! Dans cet épisode, je vous propose donc une liste 5 aliments permettant d’avoir une belle peau ! Ces aliments sont faciles à trouver et ils sont peu chers ! Vous n'avez donc plus d'excuses pour ne pas prendre soin de vous de l'intérieur. Pour plus d'informations rendez-vous sur : http://hanainthewoods.com | Instagram : https://www.instagram.com/hanainthewoods/

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17 - Comment prendre soin naturellement de ses cheveux blancs ?

Dans ce nouvel épisode, je vous propose de parler de cheveux blancs ! Bien que je ne sois pas encore concernée par ceux-ci, mon entourage m'a déjà sollicité à plusieurs reprises pour savoir si je connaissais des astuces pour les prévenir et pour les entretenir naturellement ! J'ai donc pris le temps de chercher diverses astuces naturelles et je leur ai proposé d'en tester certaines ! Avec l’âge, l’apparition de cheveux blancs est inévitable ! Ainsi, que l’on souhaite les camoufler ou non, il est important d’adapter ses soins ! Dans cet épisode, je vous explique donc les spécificités des cheveux blancs et je vous donne quelques astuces pour en prendre soin naturellement ! Pour plus d'informations rendez-vous sur : http://hanainthewoods.com | Instagram : https://www.instagram.com/hanainthewoods/

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16 - Comment transformer les plantes pour les utiliser dans ses soins ?

Dans cet épisode, je vous propose de passer en revue les différentes manières de transformer les plantes afin de les utiliser dans ses soins maison ! Les plantes sont des merveilles de la nature ! Elles ont des propriétés qui permettent de soigner ou de soulager presque tous les maux ! Il existe plusieurs manières de les transformer afin de profiter au maximum de leurs bienfaits ! Dans cet épisode, je voulais donc passer en revue avec vous 9 manières de transformer les plantes pour les utiliser dans ses soins naturels faits maison ! Pour plus d'informations rendez-vous sur : http://hanainthewoods.com | Instagram : https://www.instagram.com/hanainthewoods/

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15 - Masques purifiants pour le visage : 5 idées de recettes simples !

Aujourd'hui, je vous propose un petit épisode pour aborder des recettes simples et faciles à faire soi-même. Vous savez à quel point je suis soucieuse de vous proposer les recettes les plus simples possibles ! Dans cet épisode, je vous propose 5 idées de recettes pour réaliser des masques purifiants pour prendre soin de sa peau naturellement ! Ces masques sont composés exclusivement d'ingrédients simples : de l'eau, des infusions ou des hydrolats, des argiles et des poudres ayurvédiques. Lien vers l'article : http://hanainthewoods.com/2020/04/25/diy-masques-purifiants-pour-le-visage/ | Ebook : 120 recettes de beauté avec moins de 3 ingrédients : https://hanainthewoods.systeme.io/ebook120recettes | Instagram : https://www.instagram.com/hanainthewoods/

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14 - Comment savoir si on est allergique à une plante médicinale ?

Aujourd'hui, je voulais vous parler d'allergie aux plantes ! Je parle souvent de plantes, que ce soit ici dans ce podcast ou dans les articles de blog. Personnellement, j'utilise beaucoup de plantes pour prendre soin de moi au quotidien, mais ce n'est parce que c'est "naturel" que c'est sans risque et je me suis dit que ça serait intéressant de partager avec vous la méthode que j'applique pour savoir si je suis allergique à une plante avant de l'utiliser ! Lien pour télécharger la méthode en PDF : http://hanainthewoods.com/2021/05/29/comment-savoir-si-allergique-a-plante-medicinale/ | Instagram : https://www.instagram.com/hanainthewoods/